ひむか苑だより一覧

廊下で行っている立ち上がりの自主練習の会に、さらに多くの方が参加してくれました。
最近は参加人数もぐんと増えて、みなさんとても意欲的です。

立ち上がり訓練だけでは物足りなくなり、
ついに棒体操もスタート！
待望の男性利用者の参加もあり、ますます活気が出てきました。

「今日の努力が、明日の元気につながる」
そんな思いを共有しながら、笑顔で体を動かしています。

これからも、みんなで楽しく続けていきます！

今週のレクレーションでは、みんなで宮崎県の市町村穴埋めクイズに挑戦しました！

「名前は知ってるのに…あれ？出てこない！」という場面も多く、ヒントを出しながら少しずつ埋めていくと、完成した時には大きな拍手が起こりました。

「ここに住んだことがあるよ」「昔この町に遊びに行ったなぁ」など、思い出話にも花が咲き、笑顔いっぱいの時間になりました。

完成した市町村マップは、レクで使用したそのままの模造紙を廊下に掲示しています。
皆さん自然と足を止めて集まり、「ここが〇〇市ね」「あそこも行ったことあるよ」と、今回の復習タイムが始まる場面も。
レクレーションのあとの“振り返り”もしっかり楽しんでいます。

来週のレクもお楽しみに！

今週のレクリエーションは、ピンポン玉転がしを行いました。

ピンポン玉を転がして、的に入れば高得点！シンプルながらも、集中力と手先の動きが試されるゲームです。

いざ勝負が始まると、みなさん表情は真剣そのもの。

「もう少し！」「がんばれ！」と、自然と応援の声も飛び交い、会場は大盛り上がりでした。

高得点を目指して何度もチャレンジし、笑顔や歓声があふれる楽しい時間となりました。

体も心も動かしながら、みなさんで和気あいあいとレクリエーションを楽しみました。

廊下の手すりを使って、有志による自主トレーニング会を開催しています。

立ち上がりや体重移動、スクワットなど、みんなでワイワイ楽しく体を動かしています！

毎回8～10名が参加してくださり、笑顔の絶えない時間になっています。

—「毎日の少しの積み重ねが大きな力になる」—

無理なく続けることを大切に、今日も元気にがんばっています。

今回は、ハロウィンのお面を装着して卓球バレー大会を開催しました！

お面越しでも皆さんの笑顔と真剣な表情が輝いていました。

「見えにくい〜！」という声もありましたが、それもまた楽しいハンデに。

勝負となれば皆さん真剣そのもの！

「立ち上がらない」「ミスを非難しない」「楽しくやる」卓球バレーの三箇条を胸に

皆さんがんばりました。

最後はお面姿のまま、みんなで記念撮影。

笑顔あふれるハロウィンイベントとなりました！