廊下手すりで自主トレの会♪
廊下の手すりを使って、
立ち上がりや体重移動、スクワットなど、
毎回8～10名が参加してくださり、
—「毎日の少しの積み重ねが大きな力になる」—
無理なく続けることを大切に、今日も元気にがんばっています。
ハロウィン×卓球バレー コラボ企画
今回は、ハロウィンのお面を装着して卓球バレー大会を開催しました！
お面越しでも皆さんの笑顔と真剣な表情が輝いていました。
「見えにくい〜！」という声もありましたが、それもまた楽しいハンデに。
勝負となれば皆さん真剣そのもの！
「立ち上がらない」「ミスを非難しない」「楽しくやる」卓球バレーの三箇条を胸に
皆さんがんばりました。
最後はお面姿のまま、みんなで記念撮影。
笑顔あふれるハロウィンイベントとなりました！
【今月の行事食】
先日のフロア運動会に合わせて、今月の行事食は「行楽弁当」でした🍱🎌
運動会のワクワクした気分を少しでも感じていただけるよう、彩り豊かなお弁当に仕上げました😊
卵焼きに日の丸ご飯など、皆さん笑顔で「おいしいね！」と大好評でした👏✨
食事の時間も楽しい思い出のひとつになりました✨
「卓球バレー」を開催
フロアレクリエーションの一環として「卓球バレー」に初挑戦しました。
まずは、ルールの説明からスタート。皆さん初めての競技ということで、最初は少し緊張気味でしたが、ゲームが始まるとすぐに熱気に包まれました。
勝利を目指して白熱した試合が繰り広げられ、普段はなかなか見られないような真剣な表情や、笑顔がたくさん見られました。
参加された皆さまからは「とても楽しかった！」との声も多く、盛り上がりのあるひとときとなりました。
『オンライン体操教室』体験会を実施しました！
このたび、脳活性化プログラム『シナプソロジー』を取り入れた《オンライン体操教室》の体験会を開催しました！
画面の向こうから届く明るく元気な声に合わせて、利用者の皆さまも自然と笑顔に。軽いストレッチや楽しい体操で体を動かしながら、左右で違う動きをするなど、普段とは少し違った動きにチャレンジすることで、脳にも心地よい刺激が加わります。
「いい汗をかいたー」「みんなで一緒にできて楽しかった」といった声もあり、終始和やかな雰囲気のなかでの開催となりました。
今後も、利用者の皆さまが楽しく、そして意欲的に参加できる取り組みを続けてまいります！