通いの場(令和5年4月)
ひむか苑では、地域の貢献活動も行っております。
今回は、「通いの場」へ、 理学療法士の長瀬が講師として参加しました。
通いの場とは、地域の住民同士が気軽に集い、 一緒に活動内容を企画し、ふれあいを通して「生きがいづくり」「 仲間づくり」の輪を広げ、 地域の介護予防の拠点となる場所です。
今回の講義コンセプトは、「 いつも行っている運動の意味を考える」。
運動前に体温と血圧をチェック。



ためになる話→運動→休憩→ためにたる話→ 運動とリズムよく進めていきます。 もちろん笑いもミックスしております。